Méditation

Une concentration remplace mille pensées ! Méditer c’est utiliser une intention pure, dirigée vers son intériorité et progresser suivant les 4 étapes suivantes : la stabilité, le calme, le vide et l’inspiration dans le but de favoriser une auto guérison et régler les problèmes de la vie quotidienne.

Nous proposons différentes méditations :

Les 1000 mains de Bouddha : Cette méditation grâce aux mudras de Bouddha aide à faire la connexion avec le cœur pour susciter l’apaisement mais aussi entraîner la mémoire.
La méditation du voyage de la grande Ourse : Cette méditation favorise les rêves et les messages utiles pour mieux comprendre et accepter nos émotions.
La méditation Feu et Nuages : Cette méthode anime le Qi, le Qi transforme le Shen, le Shen reçoit l’inspiration. C’est le chemin de l’immortalité, pour le rajeunissement du corps et de l’Esprit, pour remédier aux états dépressifs.
La méditation Chan inspirée de l’école Niu Tou Chan : Cette méthode permet, en suivant les 4 étapes qui mènent à la joie, de prendre de la distance par rapport à nos soucis et de régler nos problèmes.
La Méditation de la Déesse Dorée vient de l'école tibétaine des bonnets rouges et avec son expérience le Dr LIU DONG l'a développée. Elle guide la circulation du sang spécifiquement pour lever les blocages, renforcer l'immunité et transformer les émotions. Elle est spécifique pour les femmes.